夏天如何护肤【季节性的精准保养 】

夏天到了，夏天如何保护皮肤？酷热保养有困难？ 做个有质感的夏日美女——

（1） 夏天该怎么保湿？

只要潮湿，皮肤就有黏与闷的感觉，这与温度无绝对关系。若皮肤角质所处的环境的湿度与温度，没有缺水的困扰，就没有必要紧抓着水不放，所以，动不动就流汗的夏天，，不必刻意为皮肤擦上高效保湿品，最好的保湿成分是天然保湿因子—汗水。若必须待在会除湿的环境，那除了擦上保湿化妆水或精华液来帮忙抓住水分之外，还得视环境温度，擦上适量含油脂的乳霜，才能确实抓住水分。

（2） 外油内干的保湿之路

若属于外油内干型肌肤，那得先改变清洁方式才可以。这类肌肤者必须勤于更新角质，让角质能抓住水，而不是找高保湿低油脂的产品来擦。“外油内干”是一种肤质不佳的征兆，是人为造成，是可以改善解决的。油性肌肤的清洁，洗脸要适当，用清洁敷面泥来协助深层清洁、更新角质。

（3） 如何成就夏天的好肤质？

防晒，是一定要的。但光防晒是不够的。氨基酸、酶萃取物、维生素、微量矿物元素、抗氧化成分，才是使肌肤健康的肥料。高效的保湿成分，如玻尿酸、多糖类、胶原蛋白等，分子量极大，除了不能渗透肌肤外，还会阻碍吸收，夏天可以不用。所以，夏天 保养的重点，不再保湿成分，而在活肤成分。保养的重点项目在化妆水或精华液。施肥的时间把握在夜晚睡眠少发汗的时候。

叮咛：

☆ 夏天热，人要多喝水。但皮肤表面的水不会因为夏天而不足，不需要凑热闹地用保湿品补水，只要保持干净就好。

☆ 夏天不要凉补，要温补。凉补指使用含酒精化妆水，这样会降低角质的水合能力。温补是指使用含抗氧化、氨基酸、维生素、矿物质等小分子易渗透吸收的活肤成分保养品。

☆ 夏天要重清洁敷脸、去角质，肌肤油水平衡机制才会好，这样可以暂时摆脱对高效保湿品的依赖，过个清爽、无负担的夏天。